Category Archives: Salud

Felicidades Andrea y Richard

Posted on 20 August 2009 by David

El pasado 6 de Agosto 2009, celebraron su enlace Andre y Richard en una bonita playa de Ibiza. Agradecer muy especialmente a Pilar el esfuerzo realizado en la organización del evento, realmente hay que reconocer que siendo una celebración tan diferente … Continue reading →

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El mejor horario

Posted on 12 August 2008 by David

Ultimamente me estoy planteando algunas cosas de esas que solemos hacer por inercia, educación, tradición. Es decir, estamos condicionados, damos por evidentes o incuestionables cosas que para nada lo son. Una de esas cosas son los horarios, ¿a que hora debo … Continue reading →

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La ANTIDIETA

Posted on 10 August 2008 by David

Si queréis tener criterio sobre como comer, os recomiendo la siguiente lectura. En este libro se recogen gran cantidad de buenas practicas y su explicación. Como resumen destacar lo siguientes puntos: Hasta el mediodía comer SOLO fruta, la fruta se … Continue reading →

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Rampa, Ritmo, Resistencia

Posted on 2 July 2008 by David

Dentro de las actividades físicas que realizo regularmente, la actividad indoor que practico con mas frecuencia el cycling. Paso a daros algunas cuestiones que pueden seros útiles. Los pies paralelos al plano del suelo Las rodillas ni hacia fuera ni … Continue reading →

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Un homenaje “pal” dietistas

Posted on 22 June 2008 by David

Un homenaje al volver de la playiki Solo indicar que con esto elevaremos notablemente nuestro índice hipoglucemico, así que aunque algo así no engorda de forma descomunal, si provoca que lo siguiente que comamos tienda a acumularse el lugar menos … Continue reading →

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Vamos a cuidarnos

Posted on 27 April 2008 by David

Periodicamente ire publicando información sobre cuestiones referidas a salud, deporte y alimentación. Me resulta habitual ver como muchas personas buscan recetas y formulas para ponerse en su peso, mejorar su aspecto, sobre esto, debo decir que no existen formulas magicas, … Continue reading →

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¡¡Cuidado con los mosquitos!!!!

Posted on 26 April 2008 by David

Hay van mis manos, como vereis un dedo parece una morcilla comparado con el mismo dedeo de la otra mano:

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