Tag Archives: dieta

El mejor horario

Ultimamente me estoy planteando algunas cosas de esas que solemos hacer por inercia, educación, tradición. Es decir, estamos condicionados, damos por evidentes o incuestionables cosas que para nada lo son. Una de esas cosas son los horarios, ¿a que hora debo … Continue reading

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La ANTIDIETA

Si queréis tener criterio sobre como comer, os recomiendo la siguiente lectura. En este libro se recogen gran cantidad de buenas practicas y su explicación. Como resumen destacar lo siguientes puntos: Hasta el mediodía comer SOLO fruta, la fruta se … Continue reading

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Pollo 3 minutos

Coges un pollo entero limpio, en una bandeja metálica, le restregas un “magi” por dentro, le pones un limón y ajo por dentro y lo alojas sobre unas cuantas verduras, cebolla como mínimo y lo que se ocurra, pimiento o … Continue reading

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